Esse é o Paulinho Boa Nova, garatindo carbohidratos socializantes para os treinos do triathlon "Meio Ironman de Pirassununga", dia 25 de novembro. Uma bobagem, quase um passeio light...1,9 km de natação, 90 km (isso mesmo quilômetros) e 21 km (não foi engano são quilômetros mesmo) de corrida, ufa!
Paulinho objetiva completar no excelente tempo de 7 hs (isso mesmo horas) e 30 minutos e como parte do treinos o cara terá que se ausentar do Social pra dormir cedo, etc. Sorte e força pro Paulinho, na volta vamos celebrar a participação do atleta.
6 comentários:
Valeu pela força, socialistas! Espero não decepcioná-los. Semana que vem, eu -- ou o que sobrar de mim -- estará de volta para contar como funciona esse negócio. Triabraços,
Boa Nova
* Mas essa foto minha de boca aberta tá jogo duro hein, não tinha uma "menos ruim" não?? kkkkkkk
Tri abraços. e boa sorte Paulo..
Esperaremos para comemorar..
Marcus
Grande Paulinho,
boa sorte companheiro. Procure voltar inteiro para comermos uma rabada e recuperar as energias perdidas.
abraço
Marcus Abilio
ARREBENTA PAULINHO!!
FORÇA, CONCENTRAÇÃO, BOA SORTE E SUCESSO!!
já tô sabendo que além de completar a prova o tempo foi menor que o esperado!!!! é isso aí paulinho....agora temos que tomar uma pra comemorar.
Parabéns ao Paulinho "Socialista" Boa Nova e boa gente!! Não apenas completou o desafio como também arrasou nos tempos de cada parcial!!! Abaixo os tempos do nosso querido amigo e triatleta:
1,9km natação (43min22seg)
transição 1 (7min)
90km ciclismo (3h21min)
transição 2 (12min)
21km corrida (2h18min)
Tempo total = 6h34min28seg
Os resultados completos no link abaixo:
http://www.ciadeeventos.com.br/resultados_2007.htm
Abraços.. Te aguardamos aqui no Social para comemorarmos juntos!
Ernesto e Marcelo
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